Nem adok tanácsokat, ehelyett nem csak meghallgatlak, hanem figyelek is rád, meghallom és elfogadom azt, ahol most tartasz. Ott ülök melletted és támogatlak abban, hogy kibogozd összekuszálódott gondolataidat, érzéseidet, rátalálj a saját belső erődre és a saját megoldásaidra, miközben mindig te magad döntöd el, mi a legjobb neked.
Nem diagnosztizálok, nem készítek teszteket veled, mert az a pszichológusok dolga, és meg sem gyógyítalak, nem írok fel gyógyszert, mert az már az pszichiáterek, orvosok feladata.
Mentálhigiénés segítőként a jelenlétemmel és figyelmemmel abban támogatlak, hogy a saját utadon haladj, és képes legyél jobban megérteni és feldolgozni a saját érzéseidet és az aktuális helyzeteidet.
Egy-egy beszélgetés során mélyebb önismeretre és tisztább gondolkodásra tehetsz szert, ami segít a mindennapi élet kihívásaival való könnyebb megbirkózásban, a harmonikus mindennapok megteremtésében és a lelki egészséged megőrzésében.
Kiknek ajánlom?
Ha úgy érzed, hogy néha túl sok a nyomás, stressz, szorongás, vagy elakadtál egy helyzetben, akkor a beszélgetés segíthet abban, hogy ne váljanak a mindennapi érzések súlyos problémákká – mint a kiégés, pánikzavar vagy a depresszió – hanem újra rálépj a saját utadra. Ha szeretnél valakivel beszélgetni, aki teljes mértékben elfogad és meghallgat, akkor itt a helyed.
Milyen formában veheted igénybe?
A beszélgetés történhet személyesen vagy online, így bárhonnan elérheted. A legfontosabb, hogy számodra kényelmes legyen. Lehetőség van egy alkalomra is, de ha szeretnél mélyebbre ásni és hosszabb távon foglalkozni magaddal, akkor a minimum 4-5 alkalmas sorozat lehet a leghasznosabb. Egy alkalom 50 perc. Több alkalom esetén az árak egyéni megbeszélés, közös megegyezés szerint alakulnak.
